Зачем нужна помощь психолога?

Психолог – это профессионал, который помогает людям разобраться в себе, своих мыслях, чувствах и поведении. Вот несколько примеров того, когда нужна помощь психолога:

Лучшие Психологи России Рейтинг 2023

— При возникновении психологических проблем, таких как тревога, депрессия, страхи, фобии, зависимости и т.д.

— При профессиональных трудностях, связанных с работой, например, с переживанием конфликтов на работе, с принятием решений, потерей мотивации и т.д.

— При личных проблемах, связанных с семьей, отношениями, личной жизнью.

— При жизненных кризисах и трудностях, например, когда происходят серьезные изменения в жизни, потери близких людей, затруднения, связанные с здоровьем, старением и т.д.

Психолог помогает человеку понять свои эмоции и мысли, научиться принимать ответственные решения, справляться с трудностями и достигать целей, а также улучшить качество жизни.

Психолог в Москве
Мазурина Мария Владимировна
1
место
Опыт работы
с 2009 года
Адрес приема
г. Москва, улица Ленивка, д. 3, стр. 3.
Специализация
Тревога, страх, панические атаки, навязчивые мысли.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 20 000₽
Лично 50 000₽
О психологе
Мазурина Мария Владимировна — кризисный психолог, психолог-психотерапевт, клинический психолог. Эксперт по работе с: неврозом, страхом, тревогой, паническими атаками, ОКР (навязчивые мысли), ВСД (вегето-сосудистая дистония). Работает даже со сложными случаями. Краткосрочная терапия. Без таблеток.
Психолог, работающий с людьми, страдающими паническими атаками, тревогой и неврозами, проявляет максимальное понимание и сочувствие к их проблемам. Обладает глубокими знаниями о панических расстройствах, имеет опыт работы с пациентами, страдающими данной проблемой, и знает современные методы и практики по ее лечению. При работе с такими пациентами психолог учитывает индивидуальные особенности каждого конкретного случая, принимая во внимание его личные потребности и психологический профиль. Помогает пациенту осознать и принять свои эмоции, учит методам саморегуляции и переживанию стрессовых ситуаций, разобраться с причинами возникновения проблемы, а также разработать свой план действий для борьбы с паническими атаками в будущем. Образование C 2009 г высшее психологическое. Среди дополнительного образования курсы в МГУ, Yale, The University of Edinburg, Oxford Cognitive Therapy Center, МИП, АКПП. Членство в ассоциациях Президент Международной Ассоциации Экспертов по Неврозу (IANE), член American Psychological Association (APA), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Упоминания и публикации в СМИ Российские электронные и печатные СМИ, федеральные телеканалы.
Психолог в Москве
Анастасий Иванович Козлов
2
место
Опыт работы
с 2011 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Каширское ш., д. 56
Специализация
Конфликтные отношения, утраты, ПТСР.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 10 000₽
Лично 20 000₽
О психологе
Анастасий Иванович Козлов — Квалифицированный психолог со специализацией на работе с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), имеет высшее образование в области психологии и более 10 лет практического опыта в этой области.
Он внимательно слушает своих пациентов, создает доверительную и безопасную атмосферу, помогает им осознать и принять свои эмоции и опыт, научиться положительно смотреть на будущее и поверить в свои силы. Анастасий использует различные методы и техники психологической коррекции, включая когнитивно-поведенческую терапию, гипнотерапию, арт-терапию и др. Он оказывает поддержку своим пациентам на всех этапах лечения, сопровождая их на пути к восстановлению психического здоровья и эмоциональному благополучию.
Психолог в Москве
Ирина Алексеевна Ковалева
3
место
Опыт работы
с 2013 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Бутырская, 7
Специализация
Снижение либидо, сексуальные дисгармонии, психологические травмы.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 10 000₽
Лично 15 000₽
О психологе
Ирина Алексеевна — практикующий сексолог с высшим образованием в области психологии и сертификатом в области сексологии. Она помогает своим пациентам разобраться в сложных вопросах сексуального здоровья и повысить качество и удовлетворенность своей сексуальной жизни.
Ирина Алексеевна работает в доверительной и комфортной атмосфере, где пациенты могут открыто обсуждать свои вопросы и проблемы. Она имеет опыт работы со всеми возрастными группами и гендерами и помогает своим пациентам преодолеть сексуальные дисфункции, такие как преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция, болезнь синдрома большого полового члена, нарушения оргазма. Она также работает с парами и помогает им улучшить связь и интимную жизнь. Ирина Алексеевна использует различные подходы, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, технику фокусирования, семейную терапию и другие. Она поможет вам наладить отношения с партнером и обрести уверенность в своих сексуальных возможностях.
Психолог в Москве
Елена Сергеевна Муравьева
4
место
Опыт работы
с 1999 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Новослободская, д. 20
Специализация
Работа с онкобольными.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 9 000₽
Лично 9 000₽
О психологе
Елена Сергеевна — психолог специализирующаяся на работе с онкобольными. Она имеет высшее образование в области психологии и опыт более 20 лет работы с пациентами, страдающими онкологическими заболеваниями.
Елена Сергеевна использует различные методы и техники психологической помощи, в том числе когнитивно-поведенческую терапию, медитацию, гипнотерапию и другие. Она также работает с родственниками и близкими пациентов, помогая им справиться с эмоциональным дискомфортом своей заботы и поддержки. Елена Сергеевна является членом Международного Общества Онкопсихологии и проходит регулярное обучение в области онкологии и психологии, чтобы быть в курсе последних научных достижений в этой области.
Психолог в Москве
Марина Игоревна Смирнова
5
место
Опыт работы
с 1998 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Фурманный переулок, 9/12
Специализация
Экстремальные ситуации, кризисное консультирование, индивидуальное и семейное консультирование.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 15 000₽
Лично 15 000₽
О психологе
Марина Игоревна — сертифицированный психолог с опытом работы более 10 лет в области зависимостей. Она помогает своим клиентам преодолеть различные виды зависимостей, включая алкогольную, наркотическую, азартную и другие.
Марина Игоревна создает доверительную и осознанную атмосферу, где клиенты могут открыто обсуждать свои проблемы с зависимостями. Она использует различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, мотивационный подход и психоаналитическая терапия, чтобы помочь своим клиентам осознать корни и причины их зависимостей и научиться управлять своим поведением и мыслями. Марина Игоревна также помогает своим клиентам разработать индивидуальные стратегии реабилитации и планы профилактики, чтобы предотвратить рецидивы зависимостей. Она также работает с семьями и близкими зависимых людей, помогая им разобраться в проблемах и болезненных проявлениях зависимостей.
Психолог в Москве
Ольга Алексеевна Смирнова
6
место
Опыт работы
с 2004 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Крылатские холмы, д. 12
Специализация
Нарушения пищевого поведения, детско-родительские отношения, тики, заикания.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 8 000₽
Лично 10 000₽
О психологе
Ольга Алексеевна — психолог и специалист по реабилитации пациентов с нарушениями пищевого поведения. Она имеет высокую квалификацию и большой опыт работы с людьми, страдающими различными формами нарушений пищевого поведения.
Ольга Алексеевна помогает понять и преодолеть психологические проблемы, которые приводят к развитию и поддержанию таких нарушений, а также справиться с физическими последствиями заболевания. Она активно использует эффективные методы и техники психотерапии, а также занимается разработкой индивидуальных программ восстановления здоровья и психологической стабильности для каждого пациента. Ольга Алексеевна готова помочь каждому, кто столкнулся с проблемами пищевого поведения и желает преодолеть эти трудности.
Психолог в Москве
Елена Игоревна Аукидзе
7
место
Опыт работы
с 2003 года
Адрес приема
г. Москва, 1-й Николощеповский, д. 6.
Специализация
Детская психотерапия, реабилитация.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 7 000₽
Лично 10 000₽
О психологе
Елена Игоревна — профессиональный психолог, специализирующийся на работе с детьми. Она помогает детям развивать свои способности и повышать самооценку, преодолевая возможные психологические трудности.
Через терапевтические игры и диалог, Елена успешно работает с детьми всех возрастов, находя для каждого подход, который помогает ему выразить свои эмоции, общаться с окружающими, развивать умение регулировать психоэмоциональное состояние. Кроме того, она также работает со школьниками, помогая им успешно адаптироваться к учебному процессу и преодолевать школьные стрессы. Елена Игоревна всегда благодарна за доверие детей и их родителей, и готова помочь в любых жизненных ситуациях, требующих психологической поддержки. Опытный специалист в области реабилитации. Она помогает людям после серьезных заболеваний или травм справиться с последствиями.
Психолог в Москве
Галина Владимировна Мухина
8
место
Опыт работы
с 1995 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Бурденко, д. 11а
Специализация
Одиночество, утрата, самооценка, смыслы, старение, рядом с умирающим человеком.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 8 000₽
Лично 13 000₽
О психологе
Марина Васильевна — психолог, специализирующаяся на работе с людьми, которые столкнулись с утратой близких. Она имеет многолетний опыт работы в данной сфере и помогла многим людям пройти через болезненный период горя и нашла для них эффективные пути решения наиболее сложных жизненных ситуаций.
Марина Васильевна предлагает индивидуальный подход к каждому своему пациенту, включая проведение терапевтических сеансов и консультаций, помогая находить выход из сложных эмоциональных состояний. Она всегда готова выслушать и понять своих пациентов, чтобы помочь им справиться с трудностями и восстановить психологическое равновесие после утраты близкого.
Психолог в Москве
Марина Васильевна Кузнецова
9
место
Опыт работы
с 2006 года
Адрес приема
г. Москва, ул. Подольское шоссе, д. 8
Специализация
Семейный психолог.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 8 000₽
Лично 15 000₽
О психологе
Анастасия Иванова — сертифицированный семейный психолог, имеющий более чем 10-летний опыт работы с семейными парами, родителями и детьми. Она зарабатывает репутацию благодаря своей профессиональности, эмпатии и интуиции, что помогает создавать теплую, поддерживающую и конструктивную атмосферу во время консультации, где каждый участник чувствует себя выслушанным и понятным. Анастасия специализируется на помощи семьям в разрешении конфликтов и повышении уровня коммуникации, здоровом развитии детей и поддержке родительских навыков.
Она приветствует будущих и настоящих родителей, которые хотят развиваться и укреплять свои отношения, создавать гармоничную, любящую и доверительную семью. Анастасия помогает семьям определить и решить проблемы, связанные с родительством, переходными этапами, такими как подростковый возраст, а также проблемы, возникающие после развода или смерти близкого. Она предоставляет индивидуальные консультации, а также возможность проведения семейных сессий — терапевтических встреч, где все члены семьи могут выразить свои взгляды, пожелания и ожидания.
Психолог в Москве
Кролев Андрей Сергеевич
10
место
Опыт работы
с 2014 года
Адрес приема
Москва, ул. Кооперативная, д. 3.
Специализация
Депрессия, комплекс, неполноценности, расстройство личности.
Стоимость приема (за 60 мин)
Онлайн 6 000₽
Лично 10 000₽
О психологе
Андрей Королев — опытный мужчина-психолог, специализирующийся на работе с депрессией. Его главная задача — помочь клиентам вернуться к радости жизни, испытывать удовлетворение от работы и отношений, а также повышать уверенность в своих силах. Андрей знает, что возможности роста, даже в самых трудных ситуациях.
Он использует свой опыт и глубокое понимание человеческой психологии, чтобы помочь клиентам находить новые пути достижения счастья и жизненных целей. С помощью эмпатии, поддержки и ненавязчивости, Андрей помогает клиентам преодолеть депрессию и стать более уверенными и счастливыми людьми.

Как выбрать психолога в Москве

Выбрать подходящего психолога может быть сложной задачей, но следуя нескольким простым шагам, вы можете найти профессионала, который наилучшим образом подойдет для ваших потребностей и поможет решить ваши проблемы: 

1. Определите свои потребности: прежде, чем выбрать психолога, определите, какие проблемы вы хотели бы решить, какие ожидания у вас есть, что вы хотите получить в результате консультаций. Не все психологи имеют одинаковый опыт и экспертизу во всех областях.

2. Исследуйте квалификации: убедитесь, что психолог имеет соответствующую квалификацию в вашей области, лицензию и опыт работы.

3. Найдите психолога, совместимого с вами: важна хорошая взаимосвязь между психологом и клиентом. Не стесняйтесь задавать вопросы, проводите телефонные или личные консультации для того, чтобы узнать больше о специализации, стиле работы и подходе психолога.

4. Оцените доступность и гибкость: убедитесь, что психолог доступен и готов работать с вашим графиком и потребностями.

5. Уделяйте внимание психологической химии: выбор психолога зависит от взаимопонимания между клиентом и психотерапевтом, поэтому не забывайте о том, как вы чувствуете в присутствии конкретного психолога.

Выбор психолога — это важный шаг в вашей жизни, важно проявлять терпение и не сдаваться, пока не найдете того, кто лучше всего подходит для вас и может помочь вам достигнуть ваших целей и решить проблемы.

Какие бывают специализации у психологов в Москве

Существует множество специализаций в психологии. 

Некоторые из них: 

1. Клиническая психология: работа с психическими нарушениями, такими как депрессия, тревога, шизофрения и другими. 

2. Детская и подростковая психология: работа с детьми и подростками, включая психоневрологическую диагностику и лечение, задержки развития, проблемы обучения, аутизм и другие нарушения.

3. Развивающая психология: работа с людьми, находящимися на переходных этапах жизни, таких как брак, рождения детей, переезды, карьерные перемены и т.д.

4. Психология группы и организационная психология: работа в сфере бизнеса, маркетинга и рекламы, управления персоналом, разработки тренингов и выступлений.

5. Спортивная психология: работа с атлетами, тренерами, командами и организациями в спортивной индустрии.

6. Юридическая психология: работа с клиентами в сфере юриспруденции, в том числе наделение психологическим профилем, психологические экспертизы и консультирование по поводу случаев судебного разбирательства.

7. Экспертная психология: работа в криминалистики, расследование преступлений, профилактика уголовной деятельности и т.д.

8. Психология наркозависимости: работа с людьми, страдающими от наркомании и алкоголизма, реабилитация, восстановление здоровья.

Это лишь некоторые из множества специализаций в психологии, и конечный выбор зависит от ваших потребностей и целей.

Образование
и стаж психолога в Москве

Мы рекомендуем смотреть на образование психолога. Хорошо, но не обязательно оно должно быть высшим. Психолог мог переучиться с другой специальности и иметь сертификат переподготовки. Важно чтобы специалист не останавливался в образовании, а плотно занимался своей квалификацией. Наличие свежих сертификатов по новым методикам будет хорошим плюсом и показателем стремления быть лучшим.

Конечно важен и стаж психолога. Не рекомендуем рассматривать новичков с опытом работы хотя бы до 2 лет. Цены у них будут ниже, но и эффективность работы тоже.

Пожалуй один из главных критериев, на ровне с образованием и специализацией, является внешность психолога и его речь. Психолог должен вызывать у Вас доверие, готовность рассказывать о своих переживаниях, неудачах, плохих мыслях. Во время консультации у Вас должно быть ощущение уважения, полного принятия без осуждения. Тогда и только тогда терапия принесет вам результат.
Не лишним будет проверить отзывы на психолога, но стоит доверять в первую очередь своим внутренним ощущениям и первому впечатлению. Чтобы лучше понять какой психолог человек, при наличии времени, советуем изучить его сайт, социальные сети, прочитать посты, посмотреть видео и сторис. После этого уже обратиться на консультацию.

Лучший психолог или лучший психотерапевт в Москве

Психолог и психотерапевт — это два разных специалиста, хотя они работают в области психического здоровья людей и могут иметь похожие цели и методы работы.

Психолог — это специалист, обладающий высшим образованием в области психологии. Он изучает человеческое поведение, ум, эмоции и отношения. Психологи проводят исследования, анализируют данные, разрабатывают теории и практические методики, чтобы понять основы человеческой психологии и помочь людям в разных сферах жизни. Они могут работать в образовании, исследованиях, консультировании, организационной психологии и других областях.

Психотерапевт — это специалист, который специализируется на лечении психических расстройств и эмоциональных проблем пациентов. Психотерапевты обычно имеют медицинское образование или получают магистерскую степень в психологии, после чего получают лицензию на практику психотерапии. Они используют различные методы и техники, такие как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и др., чтобы помочь людям преодолеть свои проблемы и улучшить психическое здоровье.

Основные отличия между психологами и психотерапевтами заключаются в образовании, целях и методах работы:

1. Образование: Психологи получают высшее образование в области психологии и могут иметь различные специализации. Психотерапевты обычно имеют медицинское или магистерское образование в психологии и проходят специализированное обучение по психотерапии.

2. Цели работы: Психологи занимаются изучением человеческого поведения, разработкой теорий и методик, а также могут работать в области консультирования, образования и исследований. Психотерапевты сконцентрированы на лечении психических расстройств и эмоциональных проблем пациентов.

3. Методы работы: Психологи чаще используют психологическое тестирование, наблюдение и собеседование для понимания причин проблем и разработки рекомендаций. Психотерапевты активно применяют различные методы психотерапии для помощи пациентам, включая разговорную терапию, игровую терапию, семейную терапию и другие.

Несмотря на различия, психологи и психотерапевты могут сотрудничать и дополнять друг друга в работе с пациентами. В современной практике часто применяется интегративный подход, объединяющий методы и принципы из различных направлений психологии и психотерапии для достижения наилучших результатов в лечении и поддержке пациентов.

Как проходит психологическая консультация психолога в Москве

Консультация психолога может проходить по-разному, в зависимости от стиля работы психолога и потребностей клиента, но в общем случае ее можно описать следующим образом:

1. Ознакомление: психолог приветствует вас и представляется, объясняет, что вы можете ожидать от консультации. Вам может быть предложено заполнить некоторые анкеты, чтобы помочь психологу понять вашу историю и потребности.

2. Изучение проблемы: вы даете психологу общее представление о проблеме, с которой вы столкнулись, и о том, что вы хотели бы достичь в результате консультации

3. Диагностика: психолог задает ряд вопросов, чтобы получить более подробную информацию о вашей проблеме, вашей жизни и личности. Это может включать вопросы о вашем здоровье, ваших отношениях, вашей работе и т.д. Цель этого этапа заключается в том, чтобы помочь психологу понять вашу проблему и как ее решать.

4. Разработка плана действий: после того, как у психолога будет достаточно информации, разрабатывается план действий. Психолог предлагает различные методы, например, техники расслабления, когнитивно-поведенческую терапию и другие методы, которые могут помочь вам достичь ваших целей. Другими словами, это план того, что вам нужно сделать, чтобы решить вашу проблему.

5. Завершение консультации: Психолог делает вывод о проделанной работе, подводит итоги консультации. Вам может быть дано некоторое домашнее задание, которое поможет вам продолжить работу над собой между консультациями, если это необходимо.

Важным является то, что консультация проводится в серьезной и конфиденциальной обстановке, поэтому не стесняйтесь говорить откровенно о вашей ситуации и проблеме. Успех консультации зависит от взаимодействия между психологом и клиентом.